認知症の患者様のための訪問診療、在宅医療、介護相談、介護認定主治医意見書はお任せください（１９）

東京都中央区銀座にある心のケア（メンタルサポート）の専門機関、銀座メディカルクリニック＆銀座メディカルサロンでは、心療内科・精神科治療、物忘れ外来、認知症（痴呆症）対応の訪問診療、認知症（痴呆症）対応の在宅医療、認知症（痴呆症）介護相談、ならびに心理カウンセリング、アロマセラピー、コーチング、ＥＡＰ業務、心の健康診断、精神科医師・心療内科医師による産業医契約、等を行っております。

東京都中央区、港区、江東区、千代田区、渋谷区、文京区、墨田区、江戸川区、品川区、台東区内で、認知症（痴呆症）の患者様のための訪問診療、在宅医療、介護相談をお探しなら、銀座メディカルクリニックへ是非ご相談ください。


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ストレス・コントロールのためのお薦めメソッド（１９）

＜創造的な趣味を持つ・その４＞


「楽器を演奏する」


音楽は人を元気づけ、疲れた心を癒してくれます。

そんな音楽を自分で奏でることができたら、

きっと楽しいでしょうね。

楽器の演奏は指を使うことが多いので、脳の老化防止

にも効果的です。

簡単に演奏できるキーボードやバイオリンも発売されて

います。

好きな曲を弾き語り、作曲などに挑戦してみてはいかがですか？



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東京都中央区銀座にあるメンタルクリニック(心療内科・精神科)「銀座メディカルクリニック」は心療内科、精神科、神経科の医院です。中央区、港区、千代田区、江東区、東京駅（丸の内、八重洲）、有楽町駅、新橋駅、築地駅、日本橋駅、銀座駅、、東銀座駅、汐溜駅、内幸町駅、日比谷駅、霞ヶ関駅、虎ノ門駅、大手町駅、京橋駅から近く、うつ病、うつ症状、不眠、不安、パニック症状、ストレス症状、自律神経失調症、物忘れなど心の症状の治療を専門的に行っております。


（求人・採用案内）
松崎病院グループでは、精神科、脳神経内科、内科、麻酔科の常勤医師、非常勤医師、ならびに当直医を募集しております。
グループでは、精神科、脳神経内科、内科、麻酔科の常勤医師、非常勤医師、ならびに当直医をしております。

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ストレス・コントロールのためのお薦めメソッド（１８）

＜創造的な趣味を持つ・その４＞


「写真を撮る」


写真は単に背景を切り取るだけでなく、

アングルやズーム、フィルムの種類などを工夫

することによって、その瞬間の被写体および

撮影者の気持ちを生き生きと表現することが

できます。

ちょっと出かける際にもカメラを携帯すれば、

思わぬスクープ写真が撮れるかも。

フォト日記を作るのも楽しいですね。

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ストレス・コントロールのためのお薦めメソッド（１７）

＜創造的な趣味を持つ・その３＞


「発明のアイディアを考える」

発明品は、既製品にちょっとした創意工夫を加えた

ものがほとんどです。

アイディアを出すには、日頃からいろいろなものに

関心を持ち、こうしたらもっと便利になるのでは？

と、考えるくせをつけることが大切。

次第に右脳が鍛えられ、ひらめきやすい脳に

なります。

これは・・・というものは特許を申請してみるのも

よいでしょう。

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＜創造的な趣味を持つ・その２＞


「陶芸をする」

子どもの頃、粘土遊びをしませんでしたか？

粘土をこね、自由な発想が形になったときのうれしさ。

陶芸にはそんな粘土遊びの楽しさがあります。

手びねりなら少々形がいびつでも味のある作品に。

集中力が必要なろくろ回しでは、無の境地にひたることができます。

焼き上がった作品を使ってみたときの感動もひとしおですよ。


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ストレス・コントロールのためのお薦めメソッド（１５）

＜創造的な趣味を持つ・その１＞


「絵を描く」

イメージを絵に表現するということは、最も手軽にできる
右脳トレーニングです。

絵心がなくて・・・という人には、絵てがみをおすすめします。

道具はあるもで構いませんし、ていねに心をこめて描けば、
それなりに味わいのある作品になるものです。

絵てがみコンテストに応募するのも、楽しいかもしれません。


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