SALON情報

Q&Aコーナー

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心理カウンセリングと心療内科・神経科の診療、何が違うの?
 
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心療内科・神経科の医師の診察では、症状に合ったお薬をメインに使った治療となります。
心理カウンセリングでは、症状に関係すると思われる心理的問題について、より深く見つめていきます。
面接時間も、心療内科・神経科では平均5~10分程度、心理カウンセリングでは1回50分と異なっています。
 
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カウンセリングの回数・ペース・期間はどのくらい?
 
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個々の性格が十人十色であるように悩みも様々です。
当サロンでは、症状に応じてカウンセリングを受けるペース・所要回数等を設定してますので個人差があります。
例えば、週に1回で半年間面接を受ける方もいれば、短期治療法として5回前後で面接を終了する方もいます。
カウンセリングのペース・回数についてご希望のある方は、初回面接時にカウンセラーにお話下さい。
 
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カウンセリングを受けるには、どんな時がいいのですか?
 
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あまり考え込まずに、友人に相談するように気軽にいらして下さい。
私たちの心と身体は密接に関係しています。
医師による身体面からの治療とともに、心理面のケアを行うことが必要な場合もあります。
身体的な症状が持続し、内科などを受診しても異常がない場合や、転職、結婚、育児など生活環境の変化、人間関係のトラブル、家族や身近な人の勧めなど、受診のきっかけとなる理由は様々です。
よくある相談内容を以下にまとめてみました。もちろん、この他の相談に対してもお手伝いさせていただきます。
 
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よくある相談内容
 
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・ 不安で仕方がない
・ 気持ちが落ち込んでいる
・ 人間関係がうまくいかない
・ つい過食や拒食をしてしまう
・ 外出時や人前で緊張感が強い
・ やる気がしない、イライラしてしまう
・ 急に動悸がしたり、息苦しさが出てくる
・ 朝方、出勤や登校がつらく、休んでしまう
・ 頭痛や腹痛がするが内科などの検診では、何でもないと言われた
・ 必要ないとわかっていても、何度も手を洗うなど同じことを繰り返してしまう