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銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.2

2007/06/29 12:32

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）

「ふるさとに帰る」
日本では、正月とお盆に帰省する風習があります。これはふるさとに帰って親を見舞い、先祖の墓参りをして、生かされている自分の生きざまを省みるというのが本来の意味。正月やお盆でなくても、人生に疑問や不安を感じたら、帰省してみるといいかもしれません。