スタッフブログ

銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.8

2007/07/18 17:05

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）

｢愛情を注ぐ｣
好き嫌いを決めるのは脳の扁桃体と呼ばれる場所です。
扁桃体が｢好き｣と判断すると、ドーパミンという神経伝達物質が分泌されて脳が覚醒。やる気や幸福感が高まります。好きな人への愛情を感じ、愛情を注ぐことが生活に張りをもたらすのです。