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銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.21

2007/08/28 11:05

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）
「遊園地や動物園に行く」
子どもだけでなく、大人も楽しめるアミューズメント施設が増えています。そこに足を踏み入れれば、非日常の世界。仕事やふだんの生活はひとまず忘れて、思い切り楽しみましょう。ジェットコースターやお化け屋敷などで恐怖心を共有すると、お互いの絆が深まるともいわれています。大好きな人と挑戦してみるのもいいかもしれません。