スタッフブログ

銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.39

2007/10/26 11:49

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）
「部屋を居心地よく整える」
自分の部屋はつねにリラックスできる場所にしておきたいもの。今日の疲れを癒し、明日の活力を養うために、過ごしやすい空間に整えておきましょう。家具や雑貨、香りや照明などで個性を演出して、居心地のいい部屋にしてください。