スタッフブログ

カウンセラーのえこひいきレビュー019

2007/10/04 17:07

皆さん、こんにちは。
銀座メディカルサロンのカウンセラー、二子です。

　カウンセラーのえこひいきレビューです。

＜本日のお薦めレビュー＞

　ベートーヴェン弦楽四重奏曲第14番（弦楽合奏版）
　レナード・バーンスタイン指揮
　ウィーンフィルハーモニー管弦楽団

　
　今回もそうとうえこひいきなCDのレビューです。でもこれが素晴らしいのだ。

　ベートーヴェンは弦楽四重奏曲を約16曲残しています。これまた弦楽四重奏の歴史を塗り替え続けた16曲なのですが、大きく分けて前期（1～6番）、中期（7～11番）、後期（12～16番）と、ある程度まとまって作曲しました。第14番作品131は、その中でも最高傑作といっていいと思います。演奏しているバーンスタインに言わせると、「第9交響曲よりも偉大な作品」だそうで、ベートーヴェンの作品全体の中でも最高傑作だという人もいます。

　バーンスタインという人は、1960年代まではニューヨークフィルで活躍していましたが、60年代の後半からクラシックの本場のヨーロッパに活動の拠点を移しました。劇的な表現が特徴でレパートリーも広く、ベルリンフィルのカラヤンと人気を二分していましたが、ベートーヴェンの演奏に関してはカラヤンよりも一般の評価は高い気がします。僕もベートーヴェンについてはバーンスタインの方がイいいと感じます。まあ好みの問題ですが。

　そのバーンスタインがとりわけ大切にしていたのがこのディスクです。「最後の審判のときに、おまえの録音を1枚だけ出せといわれたら、このディスクを選ぶ」と本人が言っていたほどの思い入れで、入念なリハーサルの甲斐あって素晴らしい演奏です。最晩年のベートーヴェンらしく、枯れた渋さと宇宙的な広がりが同居するというとんでもない曲なのですが、その魅力を120％引き出していると思います。

　ずっと前に買ったCDですが、定期的にたましいが求めるようにして聴いています。こういう音楽を録音でも聴けたことになんとも感謝してしまいます。

銀座メディカルサロンは東京中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関です。

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銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.35

2007/10/03 10:43

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）
｢果物や野菜を食べる｣
副腎から分泌されるアドレナリンも、ストレスに対抗するホルモンの１つ。このアドレナリンの生成に必要なのがビタミンＣです。ビタミンちゃ体内に貯蔵することができないので、ストレスを感じやすい人は毎日、十分に補給する必要があります。
新鮮な野菜やフルーツをメニューに加えてください。

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銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.34

2007/10/02 11:21

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）
｢良質のたんぱく質を摂る｣
ストレスを感じるとセロトニンという脳内ホルモンが増え、精神を安定させます。
肉や魚、牛乳、卵などには、セロトニンのもとになる、トリプトファンというアミノ酸がたっぷり含まれています。ストレスがたまったら良質な動物性たんぱく質を摂ること。これがストレスによるダメージを抑止するのです。

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カウンセラーのえこひいきレビュー018

2007/10/01 17:55

皆さん、こんにちは。
銀座メディカルサロンのカウンセラー、二子です。

　カウンセラーのえこひいきレビューです。

＜本日のお薦めレビュー＞

　ドヴォルザーク交響曲第７番　
　サー・コリン・デイヴィス指揮・ロンドン交響楽団(LSO live)
　
　今回はCDのレビューです。しかもけっこうえこひいき。

　チェコのドヴォルザークという作曲家は、交響曲第９番「新世界より」で有名ですが、交響曲を９曲書いています。新世界はアメリカに渡って衝撃を受けて書いたものですが、それ以前の８曲の交響曲は、よりチェコの民族色の出た音楽です。９番、８番に次いで演奏機会の多いのが第７番で、ドヴォルザークらしい歌にあふれた名曲です。

　サー・コリン・デイヴィスはイギリスの指揮者で、今年８０歳になる巨匠です。もともと派手なことをしない指揮者だったので、僕も最近までその演奏の良さに気付かずに来てしまいましたが、最近はもっとも好きな指揮者の１人になっています。自分の耳のレベルが上がってきたなあとほくそえむ反面、これまでわかっていなかったなぁと恥じ入る気持ちもあります。

　さてデイヴィスの演奏の特徴は、オーケストラの響きの作り方の巧みさです。ロンドン交響楽団は近年、自主作成レーベルLSO liveというシリーズでCDをたくさんリリースしていて、デイヴィスとのドヴォルザークも６番から９番までリリースしています。どの曲もオーケストラの響き～音の厚みとか、音色の溶け合いかた、各楽器の音量のバランスなどが絶品で、特にこの第７番はLiveならではの熱さもあってすばらしいできになっています。

　この指揮者のほかの演奏も、とくに1990年代以降の演奏は、はずれがありません。特に素晴らしいのはベートーヴェン、モーツァルト、シベリウス、ドヴォルザーク、シューベルト。ちょっと変わったことをする指揮者の演奏は、「こんなことも楽譜に書かれていたのか」という発見がありますが、デイヴィスの演奏は「この楽譜はほんとうはこう響くように書かれていたのか」と思える説得力があって、多くの人に勧められるとても正統派の演奏です。

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銀座メディカルサロンのカウンセリング通信Vol.33

2007/09/28 11:49

皆さん、こんにちは。
東京・中央区にある心理カウンセリングとアロマセラピーの専門機関、銀座メディカルサロンのサロン室長・松崎です。

先日からお届けしてます「ストレスをコントロールするためのお薦めメソッド」を本日もご紹介します。

（本日のお薦めメソッド）
｢心に効くものを食べる｣
食事は健康の基本です。バランスよく栄養を摂るだけでなく、楽しく、おいしく食べることも大切。家族や親しい人と食卓を囲むことが、もう１つの栄養になるのです。また、ストレスを感じやすい人は積極的に摂ったほうがよい栄養素があります。